Dichosinvestigadores hallaron tres factores específicos, susceptibles de cuantificarse en una sencilla ecuación: F = P + C + A Felicidad = predisposición + condiciones de vida + actividades voluntarias Ésta es una de las teorías más extendidas acerca de la felicidad, así que la analizaremos para luego mostrar una mejor manera de
MicrosoftWord - Felicidad.docx. . Susana C. R. ITT: Telemática. 1. Introducción. Entre los motivos que me llevaron a elegir “El viaje a la Felicidad” de Eduard Punset como libro sobre el que hacer el trabajo destaca mi profunda admiración hacia el autor desde hace ya varios años como espectadora habitual de su programa de divulgación
Generosidad La última de las cuatro claves del bienestar, según, Richard J. Davidson, es la compasión o generosidad. Según este investigador, el hecho de dar activa muchas zonas del cerebro relacionadas con la felicidad y la alegría. Si nos fijamos, casi siempre las personas generosas se ven más en paz consigo mismas y tienden a ser
Lasseis claves de la felicidad, según Tal Ben-Shahar, son las siguientes: 1. Aprender a celebrar los fracasos. Las personas que son capaces de valorar positivamente sus fracasos, logran ser más felices. Hace mucho daño creernos infalibles o suponer que no tenemos derecho a cometer errores.
Felicidad Meditación. Psicología. Mindfulness. La gratitud, la aceptación de las emociones dolorosas, la práctica de ejercicio y el tiempo de calidad con las personas que nos importan son
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